lunes, 15 de enero de 2018

"Dreamer..."






Coat and dress- Zara.
tights- Calzedonia.
Boots and turtle neck - Mango.
Bag- Bimba y Lola.

Heavy on your heart
Heavy on your mind
Wandering the streets tonight
If you're looking for a home
You are not alone
I can be your guiding light

'Cause I promise you
I'm a dreamer too
Heavy on my heart
Wandering the streets tonight

When it all counts for something
And your pocket's full of nothing
Let's get high on believing
I can promise you
Yes, I am a dreamer too
We are dreamers together
Always and forever
Let's get high on believing
I can promise you
Yes, I am a dreamer too

I can promise you
Yes, I am a dreamer too
Let's get high on believing
I can promise you
Yes, I am a dreamer too

Heavy on my feet
Heavy on me knees
Walking down a winding road
If you're looking for a home
You are not alone
I can be your stepping stone

'Cause I promise you
I'm a dreamer too
Heavy on my feet
Walking down a winding road

When it all counts for something
And your pocket's full of nothing
Let's get high on believing
I can promise you
Yes, I am a dreamer too
We are dreamers together
Always and forever
Let's get high on believing
I can promise you
Yes, I am a dreamer too

I can promise you, I can promise you...

I can promise you
Yes I am a dreamer too
I can promise you
Yes I am a dreamer too
We are dreamers together
Always and forever
Let's get high on believing
I can promise you
Yes I am a dreamer too


Gracias por pasarte por el blog.
Thanks for stopping by.

viernes, 5 de enero de 2018

"Crazy..."






Scarf and sweatshirt- Stradivarius.
Jumper- Bershka.
Coat - Zara.
Bag- Mango.

Oh Lord
Hear me turn these words into a song
For them to sing along to when I'm gone
For them to sing along to when I'm gone

Oh Lord
Let me be the one to set them free
I will give them every part of me
Put my heart where everyone can see

They can call me whatever they want
Call me crazy
You can call me whatever you want
But that won't change me
I just don't care what the world says
I'm gonna make it
They can call me whatever they want
So what if I am, crazy
Crazy

Oh Lord
This is so much harder than I thought
But I will give them everything I've got
One day I am gonna prove them wrong

Oh Lord
Let me be the one to set them free
I will give them every part of me
Put my heart where everyone can see

They can call me whatever they want
Call me crazy
You can call me whatever you want
But that won't change me
I just don't care what the world says
I'm gonna make it
They can call me whatever they want
So what if I am, crazy
Crazy


           

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lunes, 1 de enero de 2018

4 sankalpas y un cuento hindú


Feliz 2018!!¿Ya habéis hecho vuestros propósitos para este nuevo año? En mi caso no me he marcado nada pero sí que quisiera tomar como punto de partida, como ya hiciera el año pasado y el anterior, una serie de principios que fundamenten mi día a día. Para que cuando ocurra algo negativo no "caiga en el pozo" ; es muy fácil caer en el abismo del pesimismo por eso ahora es el momento de sentar esas bases que después me ayudarán en los momentos difíciles ; al menos a mí es algo que me funciona. Si estoy pasando por un momento complicado sólo tendré que volver a este post y me ayudará a recordar que todo pasa, que lo malo se irá y que si soy fuerte podré afrontar la situación porque ese poder está en cada uno de  nosotros. Para ello este año he "creado" 4 sankalpas que deberé "plantar" en mi mente y "cuidar" dependiendo de la situación a la que me enfrente.

Pero...¿Qué es un Sankalpa?

El sankalpa es un elemento que aparece en la práctica de Yoga Nidra. Es una resolución o propósito, que repetimos tres veces al principio y al final de la práctica. Es como una semilla que plantas en la mente y que regularmente vas regando. Crear tu propio sankalpa es una manera muy efectiva de transformarte y potenciar los aspectos más positivos de tu personalidad y al mismo tiempo fortalecer la mente.

Cómo se utiliza

El yoga nidra te conduce gradualmente a un estado de profunda relajación y es en este momento cuando la mente esta quieta y en calma, que se está más sensible, abierto y receptivo. Es ahí donde el sankalpa hace su trabajo y donde plantamos nuestra semilla. El sankalpa es un mensaje que manda nuestra parte consciente a nuestra parte subconsciente. Dejando impreso este mensaje en la mente subconsciente y repitiéndolo regularmente, se irá manifestando a un nivel más consciente gradualmente, atrayendo tu objetivo y provocando cambios en tu personalidad y en tu vida.
Es importante repetirlo con determinación y sentimiento. Poner plena consciencia mientras se repite. Te puedes incluso visualizar, en una situación de tu vida cotidiana, poniendo en práctica tu sankalpa.

Cómo crear tu propio Sankalpa

Cada persona construye su propio sankalpa en función de sus necesidades. Tómate tu tiempo, hasta que tengas bien claro que es lo que quieres modificar. Piensa si tienes alguna tendencia o hábito que quieras corregir, o que aspecto de tu personalidad quieres potenciar. Puede ser general, que englobe varias cosas o puede ser algo muy concreto. El sankalpa tiene forma de frase afirmativa, corta y concisa. Es importante que la frase no incluya la palabra “ no” , o palabras como “ yo quiero” o “yo necesito” . ¿Por qué? Pues porque en el momento en el que dices , “yo quiero “ , o “yo necesito” te estás diciendo a ti mismo que careces de ello, y eso no es verdad. Buscamos potenciar algo que ya está en nosotros. Tú ya eres todas esas cualidades, ese potencial está en ti, solo que por circunstancias, que puede que sepamos o puede que no, necesitan manifestarse en mayor medida.

MIS 4 SANKALPAS PARA ESTE 2018 SON...
1.SOY PAZ 
Esto es algo muy importante para mí. Significa que no me afectarán cosas que perturben mi paz tanto mental como física . Me alejaré de aquellas personas que busquen el conflicto.




2.VOY A CONSEGUIR TODO LO QUE ME PROPONGA.
Este sankalpa tengo que plantarlo desde hoy mismo porque me estoy preparando unos exámenes de la escuela oficial de idiomas y tengo que conseguirlo. Aunque, por supuesto , no sólo está orientado hacia mis retos académicos.


3.DOY LO MEJOR DE MÍ. 
Está claro que cuando das lo mejor de ti mismo todo viene rodado así que ...sí! quiero ser mi mejor versión y voy a dar todo lo mejor de mí para que las cosas salgan bien.

4.PERDONO MIS ERRORES Y LOS DE OTROS.
¿Qué quiere decir esto? Soy muy crítica conmigo misma(creo que más que con los demás)me gustan las cosas bien hechas y odio la desidia ( no puedo con las personas "dejadas" o vagas que dejan todo para última hora); por eso tengo que relajar un poco esta autocrítica y reconocer que todos podemos equivocarnos y que si  algo no sale bien a la primera habrá que intentarlo una segunda vez .



Y para acabar os dejo con una lectura muy corta de un precioso cuento hindú que nos leyó mi profe de yoga durante una de las sesiones de relajación y que me apetecía compartir con vosotros.



LA VASIJA AGRIETADA

“Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros.
Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón, pero cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua. Durante dos años completos esto fue así diariamente. Desde luego, la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque sólo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación.
Después de dos años, la tinaja quebrada le habló al aguador diciéndole: “Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas sólo puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir.”
El aguador apesadumbrado, le dijo compasivamente: “Cuando regresemos a la casa quiero que notes las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino.”
Así lo hizo la tinaja. Y en efecto, vio muchísimas flores hermosas a lo largo del trayecto, pero de todos modos se sintió apenada porque al final, sólo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar.
El aguador le dijo entonces: “¿Te diste cuenta de que las flores sólo crecen en tu lado del camino?
Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a todo lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado y por dos años yo he podido recoger estas flores para decorar el altar de mi Madre. Si no fueras exactamente como eres, con todo y tus defectos, no hubiera sido posible crear esta belleza.”
Moraleja: Todos tenemos defectos, debilidades y cualidades y debemos sacar provecho de todos ellos, nunca debemos sentirnos menos o más que otros, porque todos tenemos una meta que cumplir, un trabajo que hacer. Cada uno de nosotros tiene sus propias grietas. Superarlas implica un trabajo personal profundo y comprometido.
Feliz año a todos!

viernes, 29 de diciembre de 2017

"Dirty sexy money..."






Jumper and coat- Mango.
Trousers- Bershka.
Shoes- Stradivarius.
Bag- Bimba y Lola.

Woah, woooh
I want you bad, want you bad, want you bad
Saw you in the moonlight
Think you lookin' fine, want you bad
Got me good, never turn back (oooh)
I make you mine, make you mine, make you mine
Coming for the taking, promise you are wearing the crown
Number one, spin your head around


Woooh, tell me what you want and I can do it to you
I'm a million dollars, make your wishes come true
Calling out you're, calling out, calling out you're
Never seen a girl like this before


If you wanna pu-pu-pu-pu-put it on me
You're not gonna ge-ge-ge-ge-get it for free
Come on spend that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up
If you wanna do-do-do-do-do it freaky
24/7, no-no-no-no-no sleep
Come on put that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up


Put your skin on my skin, on my skin
Love it when we touchin', love it when we fuckin', my love
Make you high in a heartbeat, yeah

Woooh, tell me what you want and I can do it to you
I'm a million dollars, make your wishes come true
Calling out you're, calling out, calling out you're
Never seen a girl like this before


If you wanna pu-pu-pu-pu-put it on me
You're not gonna ge-ge-ge-ge-get it for free
Come on spend that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up
If you wanna do-do-do-do-do it freaky
24/7, no-no-no-no-no sleep
Come on put that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up

Clap, clap, clap, clap
Go on move your body
Clap, clap, clap, clap
Baby move your body
Clap, clap, clap, clap
You ain't gotta fight it
Clap, clap, clap, clap
What you need, I got it
Louis shoes, cop boots, top down, you
Diamond juice, all I see is you, right now, you
All I want is you, you
Tunnel vision, you, you
All I need is you, I'ma put it on you (you)


If you wanna pu-pu-pu-pu-put it on me
You're not gonna ge-ge-ge-ge-get it for free
Come on spend that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up
If you wanna do-do-do-do-do it freaky
24/7, no-no-no-no-no sleep
Come on put that dirty sexy money on me, on me, on me
You got to pull up, pull up, pull up, pull up







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lunes, 25 de diciembre de 2017

"A different way..."






Coat- Zara.
Jumper- Mango (new).
Trousers - Stradivarius.
Boots- Stradivarius ( new).
Bsg- Bimba y Lola.

Could you believe I could be different?
I'll be the difference, I'll lift you high
And I understand your hesitation
My reputation, it's no surprise

So let me redefine you
And you can see the tide move
Just like tears in the eyes do
And when you're feeling alone
Oh, baby, I'll be right here
Between the sea and silence
So breathe easy, my dear
You can find sunshine in the rain

I will come running when you call my name
Even a broken heart can beat again
Forget about the one who caused you pain
I swear I'll love you in a different way

I know that love is so unforgiving
You've been a victim too many times
And I'll be the thread, hold you together
I'll be forever, will you be mine?

So let me redefine you
And you can see the tide move
Just like tears in the eyes do
And when you're feeling alone
Oh, baby, I'll be right here
Between the sea and silence
So breathe easy, my dear
You can find sunshine in the rain

I will come running when you call my name
Even a broken heart can beat again
Forget about the one who caused you pain
I swear I'll love you in a different way

Hey, hey, hey
I swear I'll love you in a different way
Hey, hey, hey
I swear I'll love you in a different way


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viernes, 22 de diciembre de 2017

"Santa´s coming for us..."






Dress- Zara( new).
Shoes- Mango( new).
Bag- Zara ( summer sales).
Coat- My granny´s 
Earrings- Sause.

Nights are getting shorter now, hot chocolate
Fills the air and Christmas cheer does too
Picking out your Christmas tree, so lovely
The joy this time it brings to you

Santa's coming to town
Santa's coming to town

Sing it to the deer in the sky
Sing it as they jingle, jingle, jingle tonight
Sing it to the moon, set it free
You're the angel on the top of my tree
Sing it to the spirit above
Sing your heart out with all of your love
Santa's coming for us

Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us...
Oh, Santa's coming for us

Send your letters off to Santa, baby
Tell him all your secret wishes too
Send your letters off to Santa, baby
Hoping all your wildest dreams come true

Santa's coming to town
Santa's coming to town

Sing it to the deer in the sky
Sing it as they jingle, jingle, jingle tonight
Sing it to the moon, set it free
You're the angel on the top of my tree
Sing it to the spirit above
Sing your heart out with all of your love
Santa's coming for us

Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us
Santa's coming for us...
Oh, Santa's coming for us

Santa's coming to town
Santa's coming to town
Santa's coming to town
Santa's coming to town


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lunes, 18 de diciembre de 2017

"Wolves..."






Jacket and bag- Zara (new).
Dress- Mango (new).
Shoes- Lodi.

In your eyes, there's a heavy blue
One to love, and one to lose
Sweet divine, a heavy truth
Water or wine, don't make me choose

I wanna feel the way that we did that summer night, night
Drunk on a feeling, alone with the stars in the sky

I've been running through the jungle
I've been running with the wolves
To get to you, to get to you
I've been down the darkest alleys
Saw the dark side of the moon
To get to you, to get to you
I've looked for love in every stranger
Took too much to ease the anger
All for you, yeah, all for you
I've been running through the jungle
I've been crying with the wolves
To get to you, to get to you, to get to you

To get to you
To get to you

Your fingertips trace my skin
To places I have never been
Blindly, I am following
Break down these walls and come on in

I wanna feel the way that we did that summer night, night
Drunk on a feeling, alone with the stars in the sky

I've been running through the jungle
I've been running with the wolves
To get to you, to get to you
I've been down the darkest alleys
Saw the dark side of the moon
To get to you, to get to you
I've looked for love in every stranger
Took too much to ease the anger
All for you, yeah, all for you
I've been running through the jungle
I've been crying with the wolves
To get to you, to get to you, to get to you

To get to you
To get to you

I've been running through the jungle
I've been running with the wolves
To get to you, to get to you
I've been down the darkest alleys
Saw the dark side of the moon
To get to you, to get to you
I've looked for love in every stranger
Took too much to ease the anger
All for you, yeah, all for you
I've been running through the jungle
I've been crying with the wolves
To get to you, to get to you, to get to you


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